42式太極劍
日期：115/07/03-115/09/11(週五)
時間：10：00-12：00
時數：20小時
堂數：10堂
名額：20人
報名截止：115/07/02(週四)
原價：NT$4,000元（劍需自備，木製、鋁製、白鐵、伸縮劍或正宗太極劍皆可）
林霖心 中華養心太極氣功總會 理事長
經歷
新竹市建華國中校長（退休）
歷任中華台北健身氣功總會 理事長
現任中華養心太極氣功總會 理事長
WVO 世界蔬食組織台灣總會主席
證書：國際健身氣功 六段位
資歷：太極暨健身氣功國際教練．裁判
健康養生醫學 講師
幸福心靈生活 講師
▌課程大綱
|
次數 |
上課日期 |
課程主題 |
內容 |
|
7/3 |
基本劍法 第1–5式
|
基本劍法： 包括點劍、崩劍、刺劍、撩劍、攔劍、劈劍等22種劍法 1. 起勢 2. 並步點劍 3. 弓步削劍 4. 提膝劈劍 5. 左弓步攔
|
|
|
2 |
7/10 |
第6–10式
|
6. 左虛步撩 7. 右弓步撩 8. 提膝捧劍 9. 蹬腳前刺 10. 跳步平刺
|
|
3 |
7/17 |
第11 – 15式 |
11. 轉身下刺 12. 弓步平斬 13. 弓步崩劍 14. 歇步壓劍 15. 進步絞劍
|
|
4 |
7/24 |
第16 – 20式 |
16. 提膝上刺 17. 虛步下截 18. 右左平帶 19. 弓步劈劍 20. 丁步托劍
|
|
5 |
7/31 |
第21 – 25式 |
21. 分腳後點 22. 僕步穿劍 23. 蹬腳架劍 24. 提膝點劍 25. 僕步橫掃
|
|
6 |
8/7 |
第26 – 30式 |
26. 弓步下截 27. 弓步下刺 28. 右左雲抹 29. 右弓步劈 30. 後舉腿架劍
|
|
7 |
8/14 |
第31 – 35式 |
31. 丁步點劍 32. 馬步推劍 33. 獨立上托 34. 進步掛劍 35. 歇步崩劍
|
|
8 |
8/21 |
第36 –40式 |
36. 弓步反刺 37. 轉身下刺 38. 提膝提劍 39. 行步穿劍 40. 擺腿架劍
|
|
9 |
9/4 |
第41 – 42式 |
41. 弓步直刺 42. 收勢 ＆ 全套劍法（總複習）
|
|
10 |
9/11 |
集體團練（口令版 無口令版 表演展示多種音樂版） 個別學員 檢視檢測 集體合照 結業儀式（頒發中英文結業證明書）
|
|
※ 8/24~8/31校長帶領教練團出國，停課。
※劍請自備，木製、鋁製、白鐵、伸縮劍或正宗太極劍皆可。
▌上課地點
本校南大校區（新竹市東區南大路521號）
► 10:00-11:00 於普通教室上課
► 11:00-12:00 於半戶外空間
▌注意事宜
1.穿著輕便運動服
2.茶水自備
如有疑問，請洽：
(03)571-5131 #78212 鄭小姐
【本課程與活動等相關內容，若有異動，請以實際開課為主，並且本單位保有講師及課程異動之權利。】
