秋-【樂齡研究苑】(已滿班)
[課程介紹]
本校擁有非常優秀的師資及硬體設備，課程豐富多元，可以帶給學員非常快樂的學習環境，讓學員們不僅能留在大學殿堂學習新知，更結識了一群相互扶持的好同學，最重要的是開啟防止老化的第一步，同時也可追尋生命的新方向與新價值，落實「活到老、學到老」的精神。
[招生對象]
1、年齡：年滿50歲之國民。
2、健康：身體健康情況良好，可行動不需要攙扶，能生活自理。
3、學歷：不限(全國各大專院校的樂齡大學畢業生或有興趣參加者)
[上課時間]
104年9月22日至105年1月21日(每週四am09:00~12:00)
[課程費用]
學費5000元，報名費200元 (新生2人同行學費95折4750元)
[招生人數]
最多32人滿班(最低開班人數21人)
[課程內容]
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課程性質 |
課程名稱 |
課程日期 |
課程介紹 |
時數 |
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運動養聲 |
銀髮族自我體能探索 【體育系-林貴福教授】 |
12/24
9:00-12:00 |
瞭解年齡與常見疾病對動作控制與行動能力的影響，以及日常生活的相關保健之道，促進整身體健康與行動能力，為高齡生活做準備。 |
3小時 (1堂) |
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FUN鬆做瑜珈 【李美慧講師】 |
105/1/7 、14、21
9:00-11:00 |
藉由適當的瑜珈姿勢伸展、瑜珈呼吸法、領悟放鬆得到樂趣。 上課地點：本校活動中心4樓舞蹈教室 (需自備瑜珈墊) |
6小時 (3堂) |
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生活新知 |
手機拍出好照片
【林明傳講師】 |
10/1
9:00-12:00 |
當現在的智慧型手機都已經有了很棒的拍照功能，大家也已經很習慣在任何場合時拿出手機玩拍照，讓老師教您用智慧型手機拍照及攝影的小撇步，讓您更上相又上手哦！ |
3小時 (1堂) |
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手機應用一把照
【江亮萖講師】 |
10/15
9:00-12:00 |
讓銀髮族也能跟上時代潮流，躋身ｅ世代，學習另一種與人溝通的快速管道及運用手機APP，利用平板手機教學，讓您滑出一片天。 |
3小時 (1堂) |
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樂活手工皂 【楊千足講師】 |
10/22、29 9:00-12:00 |
第一堂琉璃皂及皂中皂 第二堂沐浴冷製皂 |
6小時 (2堂) |
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藝術 創作 |
玻璃藝品DIY 【藝術設計系-蕭銘芚教授】 |
9/22 9/29 9:00-12:00 |
透過玻璃藝術作品欣賞與講解後由自己動手創作屬於自己的藝品，激發創作的美及樂趣。上課地點：本校藝設系3樓 |
6小時 (2堂) |
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樂鈴捏陶趣 【藝術設計系-施富錡講師】 |
5/14 5/21 9:00-12:00 |
以手感捏製的陶土形塑技巧，快樂的創作陶鈴，享受陶藝課程之趣味 上課地點：本校藝設系2樓 |
6小時 (2堂) |
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文化巡禮 |
樂活愛玩咖
【環境與文化資源學系-倪進誠教授】 |
11/5 11/12 12/10 12/17 |
11/5、12遇見真實社區-從軟橋到花園部落 社區是人類居住的基本單元，是地方感投射的空間場域。千人彩繪是藝術手法、還是社造手段??賽夏族傳統領域上住著泰雅族與漢人，這是一個什麼樣的故事。跟著環境文化專家，讓我們看見真實的世界。 12/10、12/17再訪北宜坪林- 回憶電影魯冰花與不變的大舌湖 雪山隧道開通後，原本是北宜公路最重要休憩點的坪林，頓時沉寂了下來。交通果然是個兩面刃，讓宜蘭成了台北人的後花園，也使坪林產生了時空凝結。老天不會忘記任何一塊土地的，因為一趟懷舊的旅程就要開始!! |
18小時
(2堂教室上課，2次校外實地教學 |
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古道探索 |
生態與古道探索 【陳文福講師】 |
12/3
9:00-12:00 |
提升自然生態的觀察與探索，並結合台灣代表性古道、瞭解其生態環境，以充實休閒旅遊新知。 (地點待公告) |
3小時 (實際為1天8小時) (1堂) |
[本課程與活動等相關內容，若有異動，請以實際開課為主，並且本單位保有講師及課程異動權利。]
104秋季-樂研招生簡章.doc
